Observer sa langue, quelle drôle d’idée !

L’ayurvéda propose d’évaluer le fonctionnement du corps par différents moyens, l’un deux étant l’observation directe par la personne ou par le praticien. Ainsi, la langue, les ongles, la qualité et la couleur de la peau, les selles et les urines feront l’objet d’une attention toute particulière. Attardons nous un moment sur la langue.

La langue révèle l’état de notre équilibre corporel dans le moment. Si vous observez votre langue tous les matins, vous constaterez qu’elle n’est jamais pareille : la qualité du dépôt sur la langue, la couleur, les marques, la texture, l’humidité… tout cela change en fonction de notre état du moment : notre capacité à digérer, ce que nous ingérons, sentons, la qualité de notre sommeil, notre niveau d’hydratation, tout cela va laisser des traces sur la langue

Alors, quelques éléments pour se repérer !

Voici une langue révélant un fonctionnement plutôt équilibré du corps :

Elle est rose ou rouge, de couleur et de texture uniforme, sans dépôt important (un fin dépôt de couleur blanche est présent), brillante dénotant ainsi ni trop d’humidité ni trop de sécheresse. L’haleine ne doit pas avoir d’odeur forte.

Les écarts par rapport à cette « langue idéale » permettent de repérer et de nommer les déséquilibres. Par exemple, un dépôt de couleur blanche, épais et une haleine chargée indiquera une digestion lente et difficile. Ou alors, une langue très rouge, avec de petites irritations indique la présence d’inflammation, d’une digestion rapide pouvant entraîner des diarrhées.

L’ayurvéda propose aussi une carte de la langue où sont positionnés les organes. Selon l’endroit où des rougeurs, des fissures, des boutons…. apparaissent sur la langue, cela permet un repérage de l’organe concerné.

L’état de la langue se replace dans le contexte général de la vie d’une personne mais, lorsque l’on est familier avec ce décryptage, un petit coup d’œil chaque matin permet déjà un premier état des lieux.

Bon… les mois prochains on parle observation des urines et des selles ?