Envie de recevoir la newsletter de Pratiques Ayurvédiques environ une fois par mois ? il suffit de s'inscrire ci dessous ! (consulter notre politique de confidentialité)

4 + 1 =

La marmathérapie, késako ?

Sources : Frawley David, Ranade S, Avinash Lele (2003) Ayurvéda et marmathérapie, Ed. Véga ; Henry Caroline (2022) Cours de marmathérapie, Gayaveda academy. Description En ayurvéda, les points d’acupression sont appelés marmas, c’est à dire zones « vulnérables » ou...

lire plus

Tartare de pêches/avocat et houmous de lentilles 🌞!

Un tartare de pêche à l'avocat et à la tomate ancienne accompagné de son houmous de lentilles corail maison au thym ⁣ (recette tirée de la page Facebook de Sophie Bénabi )⁣ Ingrédients pour 2 personnes ⁣⁣ ° 1 pêche⁣ ° 1 Avocat⁣ ° 1 tomate verte ⁣ ° 1 feuille d'oseille...

lire plus

Ménopause, ayurvéda et moi et moi et moi !

La ménopause, période importante de la vie des femmes, est considérée par l’ayurvéda comme une transition vers la sagesse 🤗. Cette vision ne stigmatisant la ménopause ni comme une défaite, ni comme un renoncement, ni comme une maladie, ne nie toutefois pas les...

lire plus

Soupe ayurvédique aux six saveurs

Recette tirée du site de Sophie Benabi :  clic ici Vous repérez les six saveurs ?  ♥ Ingrédients : 200 g de haricots Mungo ou de haricots Mungo cassés avec la peau 100 g de lentilles corail 1 gousse d’ail 1/2 c.à.c de poudre curcuma 1 cm de gingembre frais 1/2 c.à.s...

lire plus

Une plante, deux regards

L’angélique Nom indien : Coraka Angelica Archangelica Famille des Ombélifères Le regard de la médecine ayurvédique (Source : Vaidya Atreya Smith (2013) Dravyaguna pour les occidentaux et David Frawley et Vasant Lad (2004) La divinité des plantes) Les saveurs (rasas)...

lire plus

Découvrir une pratique : le massage pour les bébés

Les bébés sont friands des massages. Certains gestes de massage peuvent d’ailleurs soulager certains de leurs maux (constipation, maux de dents…). Le massage est aussi une expression d’amour, un temps pris sur la course quotidienne pour se poser. Nicki Bainbridge et...

lire plus

Divinités hindoues en photographies

Je suis partie en goguette aux rencontres photographiques d’Arles en ce mois de septembre. Et je suis allée visiter la magnifique exposition photographique de Charles Freger, sur les divinités hindoues. Ces divinités prennent vie par le travail de déguisements et de...

lire plus

Observer sa langue, quelle drôle d’idée !

L’ayurvéda propose d’évaluer le fonctionnement du corps par différents moyens, l’un deux étant l’observation directe par la personne ou par le praticien. Ainsi, la langue, les ongles, la qualité et la couleur de la peau, les selles et les urines feront l’objet d’une...

lire plus

Déguster… une soupe à l’asperge !

Ce mois-ci, les asperges ont la vedette ! Alors on la met en soupe en suivant la recette suivante : https://www.leyogadesgensheureux.com/2019/11/recette-ayurveda-soupe-asperges-tri-doshique-vata-pitta-kapha.html

lire plus

Soutenir le corps au printemps : la suite !

Yoga, Ayurvéda, Tantra Dans les soins ayurvédiques, tout est lié : l’individu, son environnement, ses pensées, ses maladies, sa façon de se comporter... L’individu lui-même est toujours compris comme l’ensemble Corps – Âme - Esprit, ces 3 éléments ne pouvant exister...

lire plus