Le test de constitution de Lydia Bosson

Jan 6, 2026 | Pratiques

Accès au test Ce test de constitution me plaît énormément. Je le trouve complet et nuancé. Et donc, je vous le recommande chaudement ! Les références du livre de Lydie Bosson sont sur le...

Chyavanprash, la confiot’ de l’immunité

Mai 2, 2025 | Nutrition

Le Chyavanprash contient une quarantaine de plantes différentes (47 selon la recette traditionnelle), dont l’Amalaki ( Amla ou groseille indienne) qui en est le composant principale. On retrouve l’Amalaki dans le triphala (régulateur de la digestion). Ici, je...

Ojas, Gardien de notre immunité

Avr 22, 2025 | Philosophie

   Sources : SVOBODA Robert.E (2005) Prakriti. Votre constitution ayurvédique. Ed. Turiya Une des trois forces subtiles Ojas est l’une des trois forces subtiles en ayurvéda. Ses compagnes sont Prana et Tejas. «  Le prana est la force vitale et équivaut au Chi ou KI de...

La marmathérapie, késako ?

Sep 21, 2024 | Pratiques

Sources : Frawley David, Ranade S, Avinash Lele (2003) Ayurvéda et marmathérapie, Ed. Véga ; Henry Caroline (2022) Cours de marmathérapie, Gayaveda academy. Description En ayurvéda, les points d’acupression sont appelés marmas, c’est à dire zones « vulnérables » ou...