Mar 10, 2023 | Hygiène de vie
Photo Karolina Grabowska Allergiques, préparez-vous ! En ayurvéda, l’énergie associée au printemps est celle de Kapha, terre et eau. C’est elle qui permet la renaissance de la nature. Elle offre de la cohésion, de la densité et la structure qui permet de construire,...
Mar 10, 2023 | Hygiène de vie, Nutrition
… d’adapter son alimentation au changement de saison L’équilibre, en ayurvéda, est dépendant des saisons et nous devons nous ajuster à celles-ci pour pouvoir préserver notre santé. La médecine ayurvédique travaille à partir de 6 saisons alors qu’en...
Fév 4, 2023 | Hygiène de vie
… choyer et nettoyer Le mois de février est l’occasion de commencer tranquillement à nettoyer le corps en introduisant plus d’amertume dans notre alimentation tout en gardant de l’onctuosité et de la chaleur dans nos repas. Il s’agit de continuer à aider le...
